Mangostan Gold, moč narave

Napitek Mangostan Gold zavzema vodilno mesto med uglednimi izdelki, kateri vsebujejo sadež mangostin in predstavlja št. 1 med evropskimi funkcionalnimi pijačami z mangostinom in jagodami goji.

»Nedvomno bo v novem tisočletju najbolj zacvetela industrija
zdravja in dobrega počutja. Posel prihodnosti ... morda del vaše
prihodnosti?«
Paul Zane Pilzer, raziskovalec trendov in avtor uspešnic

Tuesday, April 6, 2010

Nastanek arterioskleroze pospeši oksidacija LDL holesterola

Superantioksidativni ksantoni iz sadeža mangostana ščitijo srce in ožilje

Srce in krvni obtok sta pojma, ki ju povezujemo z življenjem. Obolenje srca in ožilja se zaradi tega obravnavajo vedno kot življenjsko nevarna. V zahodnih industrijskih deželah umre večina ljudi za posledicami bolezensko spremenjenih arterij. Komaj katera bolezen že desetletja dolgo niti približno ni  tako v fokusu znanosti kot je arterioskleroza. Med različnimi riziko faktorji, ki bolezen pospešujejo, pripada odločilna vloga holesterolu.

Holesterol je življenjsko pomembna krvna maščoba, ki jo najdemo domala v vseh tkivih našega telesa. Potrebujemo jo za tvorjenje celičnih sten, živčnih vlaken, hormonov, vitamina D3 in žolčnih kislin. Odločilni delež holesterola se proizvaja v našem telesu. Bistveno manjši del, ca 2% pa vnesemo v telo s hrano.

Holesterol je substanca, ki je vodo odbojna in zaradi tega ni topna niti v vodi, niti v krvni plazmi, telo koristi trik, da ga lahko transportira v različne dele telesa in ga tam skladišči. Beljakovina je topilo: holesterol bo zapakiran v transportne beljakovinske ovojnice. Ti paketki holesterola se lahko brez problema premikajo od kraja nastanka, to je predvsem v jetrih, tja do celic. Imenuje se LDL, Low Density Lipoproteins. To so holesterinsko – beljakovinske strukture nizke gostote.

Preveč holesterola v telesu se ne more izkoristiti. Previsoke vrednosti holesterola so lahko posledica slabega delovanja ščitnice, slabo uravnanega diabetesa ali kroničnega obolenja jeter, žolčnika in ledvic. Lahko so tudi posledica zdravil kot so hormonska kontracepcijska sredstva, odvajalna sredstva in Cortisol, vendar so vzrok za to lahko tudi napačna prehrana, oz. prevelika telesna teža. Stres, kajenje, pomanjkanje tekočine in pomanjkanje gibanja prav tako povišajo LDL.

Številka ena v statistiki smrtnosti
Pri preveliki ponudbi holesterola se tvori avtomatsko več, in s tem presežen LDL v krvi. Tam se skladišči v notranjih plasteh arterij in pripelje do arterioskleroze, imenovano tudi kot poapnenje žil. Poapnenje žil je zato tako nevarno, ker zaradi pospešenega zmanjšanja žilne svetline pride nujno do motenj v prekrvavitvi.

S tem se zmanjša preskrba celic, organov in organskih sistemov s kisikom. Če zaradi ishemije odmre tkivo, potem govorimo o infarktu. Ko se arterioskleroza manifestira na koronarnih arterijah obstaja življenjska nevarnost zaradi grozečega srčnega infarkta. To stanje se imenuje koronarno srčno obolenje. Koronarno srčno obolenje je po statistiki smrtni krvnik št. 1! Pri arteriosklerotičnem napadu velikih vratnih arterij se povečuje riziko za kap. Prav tako lahko arterijska zamašenost nog in anevrizma aorte, nabreklina trebušne arterije, nastane zaradi arterioskleroze.

Kaj se zgodi v nasprotnem primeru, če se odvečni holesterol iz perifernega vezja, npr. iz arterijske stene transportira nazaj v jetra? Ta holesterol potrebujejo druge za to specializirane transportne ovojnice, namreč takšne z visoko gostoto. Nastane tako imenovani HDL,  imenovan tudi Higt Density Lipoprotein. Po ljudsko imenovani »dober holesterol«  je poznan za njegov visok pomen pri preprečevanju in razgradnji arteriosklerotičnih usedlin (plaka).

HDL ni v stanju samo prevzeti odvečni holesterol v krvi in celicah in transportirati nazaj v jetra, temveč tudi izločiti nevskladiščen holesterol iz arteriosklerotičnega plaka in ga odstraniti. HDL zna potemtakem reducirati arteriosklerozo.  Zatorej služijo vsi ukrepi, ki povišajo HDL delež v telesu, k ohranjanju srčno – žilnega zdravja. K tem ukrepom štejejo doseganje normalne teže, reden vzdržljivostni šport in znižanje živalskih maščob v prehrani ter  povečanje rastlinskih nenasičenih maščobnih kislin.


Radikalna oksidacija pospešuje arteriosklerozo
Glavno vlogo pri nastanku in manifestaciji arterioskleroze pride zaradi radikalno povzročene oksidacije LDL holesterola. Zaradi njegovega visokega deleža maščobnih kislin (npr. linolne kisline) je LDL skrajno oksidacijsko občutljiv. Previsoka raven LDL holesterola in visok krvni tlak pospešujeta oksidacijski proces zaradi različnih oksidacijskih povezav. Za zaščito radikalnega razdejanja vsebuje LDL naravno dane različne lastne, v maščobah topne antioksidante (lovce prostih radikalov), kot alpha-Tocopherol (vitamin E), carotenoide in reduciran Coenzym Q10. Poznano je, da je oksidacija LDL-a sprožena na osnovi najrazličnejših mehanizmov, na katerih so udeleženi reaktivni kisikovi prijateljčki in tako imenovane prehodne kovine.  Pri poizkusih preprečevati razdiralne napade teh radikalnih spojin se antioksidanti LDL-a postopoma porabijo. Primanjkuje dnevna preskrba prilegajočih se antioksidantov, se začenja oksidacijski proces LDL-a in s tem napredujejo bolezenske spremembe arterijskega ožilja.

Zakaj pripelje oksidacija LDL-a k poapnenju arterij?
Transport LDL-a k celicam vršijo makrofagi. To so specialne imunske celice. Makrofage bi lahko primerjali tudi s trajektom. S pomočjo razpoznavnih proteinov identificirajo trajekti makrofagov  v krvi LDL, ki ga je potrebno prepeljati in ga vežejo nase. Ti razpoznavni proteini so pri oksidiranem LDL-u uničeni. Oksidiran LDL v krvi ne more biti več prepoznan od makrofagov in zato tudi ne prepeljan. Tako ostane v krvi nekoristen in se skladišči na žilnih stenah.

Takoj, ko LDL oksidira se spremenijo tudi trajekti makrofagov. Ti potujejo kot velike celice požiralke v žilno steno in tam spremenijo »program«: Makrofagi – celice požiralke uporabijo zdaj njihov tako imenovani nereguliran čistilni receptor, neka vrsta vhodnih vrat za maščobne kisline, ki se ne dajo več zapreti. Ker je neuporaben LDL na žilnih stenah do roba napolnjen z maščobnimi kislinami jih posesajo celice požiralke vase v prevelikih količinah. Ker se to dogaja neovirano, se celice požiralke prenapolnijo s tem holesterolom oz. maščobo. Ista lastnost je potem pripisana sosednjim gladkim mišičnim celicam žil, tudi te vzamejo nasedel holesterol vase. Predvideva se, da so mehanizmi pri katerih se obe obliki celic preobremenita z maščobami oz. holesterolom, ovirani in uničeni. Te celice požiralke in mišične, ki so se »prenajedle« maščob se ugnezdijo pod poškodbo v najbolj notranjo plast arterijske stene in tam tvorijo tako imenovane penaste celice, katere povzročajo vnetja. To privlači vedno več celic požiralk zaradi česar penaste celice vedno bolj rastejo in se prav bohotijo. Tako dobiva vnetno žarišče kontinuirano preskrbo! Ta začaran krog vodi do nastanka arteriosklerotičnega plaka: V procesu divje rasti penastih celic se tvorijo želatinaste maščobne plasti, ki jih zdravniki imenujejo kot »fatty streaks«. Takšne maščobne niti (plak) lahko zavzamejo do 50% notranjosti arterijskih sten!

Vsako sekundo delujejo milijoni, za celice škodljivih radikalov
Celice požiralke se skladiščijo neprestano na vnetnem plaku. Zaradi vnetnega procesa oddajo s sekundno hitrostjo in neprestano milijone zelo strupenih radikalnih povezav. S tem so sprožene radikalne verižne reakcije. Večkrat nenasičene maščobne kisline holesterola kot tudi druge sestavine so radikalno napadene in s tem oksidirajo. Ta vnetja se prenesejo tudi na mišične stene ožilja. Okoljsko tkivo bo postopoma predelano: Odmrle penaste celice bodo obdane z veznim tkivom oz. kolagenom, dodatno bo vgrajen kalcij. Plaki rastejo dalje. Ti otrdijo in odebelijo žilne stene in tako postaja svetlina arterije vedno manjša. Žilne stene izgubijo svojo elastičnost in postanejo krhke. Če ta plak poči, pride do krvavitev, do strjevalnih reakcij in posledica je odlaganje trombov.
Arterioskleroza korelira z različnimi bolezenskimi slikami, predvsem z motnjami prekrvavitve oz. visokim tlakom kot diabetesom, ampak tudi kroničnim obolenjem ledvic, močno prekomerno težo, metaboličnim sindromom, angino pektoris, kapjo, infarktom in starostno demenco.

Polifenolni širokopasovni antioksidanti: »Nujna pomoč« v presnovi
Prof. Erich F. Elstner izjavlja, da radikalno pogojena oksidacija LDL holesterola zaradi pomanjkanja primernih antioksidantov zavzema ključno vlogo v procesu napredovanja poapnenja arterij. On je pokazal, da naravni širokopasovni antioksidanti na osnovi polifenolov in v kombinaciji s karotenoidi, askorbinsko kislino (vitamin C) in nadaljnjimi sekundarnimi rastlinskimi učinkovinami lahko izravnajo nevarne antioksidativne deficite pri bolezensko spremenjenih situacijah. Elstner označuje polifenolne antioksidante kot »nujno pomoč« v presnovnem procesu. Po Elstnerju delujejo polifenolne učinkovine skupaj z vitaminom C kooperativno antioksidativno v dogajanju pri odlaganju plakov v žilne stene kot tudi pri življenjsko pomembnem razstrupljanju nevarnih radilnih povezav. Polifenolne rastlinske snovi veljajo v strokovnem svetu kot najučinkovitejši lovci prostih radikalov (antioksidanti), ki jih poznamo. Z njihovimi izrazitimi antioksidativnimi lastnostmi za zaščito celic daleč prekašajo vitamine. Ti so poznani kot ojačevalniki vitaminov in antioksidantov.

Polifenoli imajo široko razvejan spekter učinkovanja. Raziskave so pokazale, da oksidativna aktivnost polifenolov ima lahko za posledico koristne zdravstvene učinke, kot je redukcija vnetij in maščob vključno z LDL holesterolom, boljša pretočnost krvi, zaščita srca in ožilja, znižanje nevarnosti tromboze, arterioskleroze in infarkta kot preprečitve raka in Alzheimerjeve bolezni.

Sadež mangostan je bogat s polifenolnimi superantioksidanti
Omembe vredne koncentracije polifenolov so prisotne v različnih rastlinah in nekaterih tropskih sadežih.
Zvezda med polifenolnimi rastlinami je redek južno Azijski sadež mangostan. Kajti ta vsebuje povezave ksantonov, ki so močno bio aktivni zelo potentni antioksidanti. Sadež mangostan daje tako veliko raznolikost in koncentracijo ksantonov, da se mu zaradi tega nobena druga rastlina oz. sadež ne more približati.

Danes vemo, da so ksantoni glavni akterji znotraj enkratnega kompleksa številnih substanc za zaščito celic in vitalnih snovi, ki drevo mangostana njegovo celotno življenjsko obdobje ščitijo pred boleznimi in napadi škodljivcev. Drevesa mangostana lahko doživijo zelo častitljivo starost daleč preko sto let.

Ksantoni imajo izjemen profil zmogljivosti. Znanstveniki ga uvrščajo v strokovno kategorijo  super antioksidantov. Posebna značilnost je veliko bogastvo elektronov in vodikovih molekul. To jih naredi – v povezavi z njihovo ekstremno hitrostjo – mogočne antioksidativne pakete moči s sposobnostjo, da prekinejo verižne reakcije oksidacijskih procesov v žilnih stenah in tkivu, zaustavijo celicam škodljivi oksidativni stres. Ksantoni posedujejo zaradi te njihove značilnosti dodatno prednost: So v stanju regenerirati tudi druge izrabljene antioksidante oz. oksidirane vitamine več stokrat. Ti lahko potem gredo vedno znova na lov za radikalnimi sovražniki. To je vseeno, ali so vodotopni ali v maščobah topni antioksidanti in vitamini. Kajti ksantoni so lahko aktivni, kot tipični polifenoli, tako v vodnem kot tudi v maščobnem telesnem območju. Toda ksantoni znajo še veliko več: ti imajo redko sposobnost, da se v določenem časovnem obdobju lahko sami reciklirajo in tako s tem podaljšajo svojo življenjsko dobo in povišajo  bio razpoložljivost! To je odločilna karakteristika super antioksidantov.

Sadež mangostan: posebno močna ekipa
Da bi LDL oksidacijo premagali z najvišjo stopnjo aktivnosti, mora biti antioksidativni potencial popolnoma izkoriščen: posebnost ksantonov je njihova močna afiniteta za nadaljnje rastlinske snovi različnih struktur, ki delujejo zavirajoče na oksidacijski proces.
Zaradi skupne kooperacije lahko posamezne antioksidativne učinkovine  medsebojno naraščajo, se dopolnjujejo in krepijo. To dela zaščito celic nadvse učinkovito! Za visoko zdravilno korist naj bi zatorej bil sadež mangostan kombiniran s smiselnim spektrom  antioksidativnih naravnih snovi in substanc.
Močni partnerji so npr.: goji jagoda, bogata s karotenoidi, z likopinom bogata paradižnikova lupina, z vitaminom C bogata acerola češnja, rdeče in modro jagodičevje, bogato s polifenoli, kot tudi OPC bogato granatno jabolko vključno s pečkami vinskega grozdja. OPC (Oligomere Procyanidine) so prav tako polifenoli in tvorijo v presnovi, v povezavi s ksantoni »Dream-Team«!
Lastnosti OPC-ja so bile znanstveno obširno raziskane in dokazane pri nižanju holesterola, razgradnji plaka in podpori pri prekrvavitvi.

Poleg dnevnega vnosa naravnih kompleksnih antioksidantov na bazi polifenolov so zelo važne še vlaknine, da lahko razgradijo višek LDL holesterola. Vlaknine pomagajo pri izločanju LDL preko črevesja. Na primer pektin je za to zelo primeren in nudi črevesni flori istočasno idealno okolje. Pektinsko bogata rastlina je nopal figov kaktus. Dodatno je potrebno misliti na vnos dovolj vode in mineralov. Izogibanje živalskim proizvodom (predvsem klobase in meso), gotovim izdelkom, cvrti hrani, kavi in preveč sladkorja, vse to lahko izboljša nivo holesterola in pospešuje redukcijo telesne teže.  Z vsakim odvečnim kilogramom proizvaja telo več LDL holesterola! Kajenje prav tako viša LDL. Reden, zmeren vztrajnostni šport za kurjenje maščob in aktivno sproščanje za redukcijo stresa so dodatne možnosti za redukcijo LDL-a. Pri tej množici možnosti s katerimi se  lahko nivo HDL in LDL holesterola regulira na naraven način, je videti, da je preprečevanje radikalno povzročene oksidacije LDL-a z redno oskrbo s kompleksnimi antioksidanti na polifenolni osnovi zelo učinkovit ukrep za preprečevanje in razgradnjo arteriosklerotičnega plaka. V prizadevanju za zdravo srce in krvno žilni obtok bi morale biti izkoriščene celokupne, razen tega imenovane regulacijske možnosti.

Vir: mangostan-institut.com
Avtor: Katrin Nehls, Diplom-Voksvirtin, Unabhangige, frei Medizin- und Gesundheitsredakteurin
Posted by Mangostan Gold - Slovenija at 17:37

Mangostan FAQ (najbolj pogosta vprašanja)

Mangostan (imenovan tudi mangostin oz. mangosten) nudi izvrstne, takorekoč neverjetne prehranske in zaščitne lastnosti proti prostim radikalom.

Na osnovi stalno rastoče popularnosti in terapevtskih koristi mangostana, je nastala povečana potreba po odgovorih na najvažnejša vprašanja. Zato smo na osnovi veliko vprašanj in povpraševanj iz njih sestavili nekaj standardnih vprašanj, da bi vam lahko posredovali čim boljše informacije za koriščenje mangostan sadeža. (Avtorji: Dr. J. Frederic Templeman, M.D. & Dr. Sam Walters M.D.)


Moj zdravnik še ni slišal za mangostan, ne verjame v pozitivne učinke tega sadeža. Zakaj še ni slišal zanj in ali ima prav?
Ankete in analize so dokazale, da se večina šolsko izobraženih zdravnikov niti ne poizkuša dodatno izobraževati na področju alternativne medicine ali naravnega zdravilstva.
Čisti šolski zdravniki so po pravilu izšolani, da gledajo farmacevtska zdravila kot primarna sredstva za zdravje bolezni. kot proti boleznim. Zdravila normalno služijo samo določenemu namenu. Ta niso namenjena, da v telesu izpolnijo več funkcij. To pomeni, da šolska medicina pravi, da eno zdravilo služi enemu problemu. To pa je v nasprotju z usmeritvijo, da ima lahko eno sredstvo, kot je npr. mangostan – več terapevtskih učinkov. Na osnovi poklicno utrjene pristranskosti so zdravniki šolske medicine zelo skeptični proti čistim rastlinskim naravnim produktom. Mangostan bo zelo kmalu postal vsem zelo znan pojem, še bolj kot je bila doslej aloje vera. Do takrat pa bo število medicincev, ki poznajo ta sadež in njegove učinke ostal majhen. Tako bodo bolj pacienti tisti, ki bodo postopoma seznanjali svoje zdravnike, še prav posebno zaradi tega, ker bodo stalno dokazovali z rezultati, ki bodo svoje zdravnike, tako hišne kot tudi specialiste naprej medicinsko presenečali.

Alergičen sem na veliko vrst živil. Ali lahko brez pomislekov uživam mangostan?
Mangostan je sadež, za nas Evropejce celo eksotični sadež iz jugo vzhodne Azije. Nekateri ljudje lahko na mangostan reagirajo alergično, prav tako kot tudi na druge sadeže. Do sedaj opazovane alergične reakcije niso bile nikoli življenjsko nevarne. Najpogostejša oblika alergične reakcije na mangostan so izpuščaji z rdečico in oteklinami. Včasih lahko nastopi tudi rahel glavobol, boleči sklepi, lahko nastopi driska ali zaprtje. Važno je vedeti, da večina teh pojavov, kot tudi prehodno poslabšanje simptomov so znak pred izboljšanjem (tako imenovana „Healing crisis“)oz. lahko jih pripišemo razstrupljanju, na kar vedno opozarjajo tudi kiropraktiki, naravni zdravilci, alternativni zdravniki. Oba fenomena vsebujeta kratkoročno poslabšanje točno tistih simptomov, proti katerim pacient jemlje mangostan sok. Ta začetna protireakcija je terapevtsko gledano pozitiven signal pri obravnavanju simptomov. Pri začetnem zmanjšanju doziranja (v nekaterih primerih do 1 čajne žličke) in postopnem zviševanju v časovnem obdobju nekaj tednov izginejo razstrupljevalni znaki.
Ostajajo po tem obdobju še vedno alergične reakcije, se pogovorite z zdravnikom (po možnosti konzultirajte alternativnega zdravnika). Druga možnost, da ugotovite ali ste na ta sadež alergični ali ne je, da za en teden prenehate z jemanjem. Po enem tednu pa ponovno pričnete in počakate, če se bo reakcija zopet pojavila.

Ali lahko mangostan brez pomisleka dajemo tudi malim otrokom in dojenčkom?
Mangostan je predvsem sadež, zatorej ga obravnavajte tudi kot vsak drug sadež. Prav tako kot jabolko, pomaranče, multivitaminski sok, je tudi mangostan naravni sadni sok neoporečen za male otroke. Naravni sadni sok ne more bit predoziran. Kljub temu pa naj otroci jemljejo male količine tega soka. Dojenčki naj ne pijejo mangostan soka, dokler ne jedo sadnih kašic in sadja. Ko ste uvedli to v njihov jedilnik, bodo dobro prenesli tudi 1 – 2 jedilni žlici mangostan soka skupaj s hrano.

Saj sem vendar zdrav ali naj kljub temu uživam mangostan?
Največja prednost mangostan soka ni nujno v njegovi terapevtski lastnosti, temveč preprečevalnem učinku. S samo eno malo ampak dnevno porcijo mangostana krepijo uporabniki svoj imunski sitem in njihov obrambni sistem. Preprečevanje je veliko dragocenejše od zdravljenja. Ta rek je ravno pravi za mangostan sadež.
V Evropi bo preko 20% prebivalstva umrlo za rakom, preko 50% jih bo umrlo za posledicami arterioskleroze (srčni infarkt in možganska kap). Ta dva zastrašujoča krvnika so predvsem civilizacijske bolezni; to pomeni, da jih lahko v veliki meri preprečimo s primerno prehrano, telesno dejavnostjo in pametnim dopolnjevanjem prehrane. Mangostan dokazano reducira oksidacijo lipoproteinov z nizko gostoto, prvem koraku pri razvoju arterioskleroze. Njegovi močno antioksidativno učinkoviti sestavni deli ščitijo tudi pred genetskimi mutacijami na DNK, ki sicer lahko vodi do raka.

Koliko mangostan soka naj popijem dnevno?
Za preprečevanje je priporočena minimalna dnevna količina 30 ml. Ker se nekateri ksantoni vežejo v prebavnem traktu samo z maščobo, priporočamo da mangostan pijete skupaj s hrano. 
V primeru bolezni, kjer ima smisel več odmerkov mangostana, naj bodo presledki med posameznimi odmerki 4 do 6 ur – ocenjen razpolovni čas ksantonov. Zaradi tega bi bilo pametno jemati mangostan pri vsakem obroku.

Od kje izvirajo učinkovine mangostana, koristne za zdravje?
Mangostan potegne večina koristnih snovi za zdravje iz zvez, ki se imenujejo ksantoni. Ta kategorija rastlinskih hranil je močno bioaktivnih in zaradi tega izredno potentnih in enkratnih antioksidantov. Med vsemi poznanimi izvori ksantonov je bilo v mangostan sadežu najdenih 43 različnih vrst ksantonskih povezav v najvišji koncentraciji prisotni v naravi. Trenutni raziskovalni rezultati kažejo, da imajo ksantoni iz mangostan sadeža izredno potentne in za življenje podporne lastnosti.

Ali lahko mangostan pomaga tudi proti artritisu?
V večini primerov artritisa je glavna prednost mangostana, da ima zaviralni učinek pri vnetjih, ker blokira COX encime, ki podpirajo vnetja. K temu mangostan ne povzroča nevarnih gastrointestinalnih stranskih učinkov, ki jih ponavadi povzročajo zdravila. Mangostan sadež ima blažilen učinek na nevrološko bolečino, ker blokira encim COX-2 v centralnem živčnem sistem, to je encim, ki sproža in povečuje bolečinske signale. Tako je verjetno ta blažilni učinek na COX-2 odgovoren na popuščanje bolečin pri kompresijskem sindromu , kot pri išiasu ali pri problemih poškodbe živcev zaradi osteoartritisa.

Ali pomaga mangostan tudi pri migreni in kluster glavobolu?
Mnenja sem, da se težko smiselno kategorizirajo žrtve migrene in njihovi glavoboli. Nobeno posamezno zdravilo ali njihova kombinacija ne deluje pri vsakem, to velja tudi za kategorije zdravil triptane (imitrex podobna zdravila). Mangostan je bil uspešno deloval tam, kjer so druge terapije odpovedale. Mnogo osebnih izkušenj, ki jih lahko najdete na Phytoceutical Research spletni strani mangosteenmd.com to dejstvo podkrepijo. Vsak trpin ne najde olajšanja. Jaz mislim, da bi morali pri frustrirajočem iskanju po učinkoviti kontroli migrenskih glavobolov resnično preizkusiti vse. Pri mnogih ljudeh, ki trpijo zaradi kroničnih migren, je pozitivne učinke pokazalo že preventivno jemanje 30 ml mangostana na dan.

Ali pomaga mangostan tudi pri visokem holesterolu?
Živimo v času v katerem nas bo polovica umrla zaradi srčnega infarkta ali zaradi možganske kapi. To je pretresljiva številka. Toda še bolj presenetljivo je, da bi večina teh smrti lahko bila preprečena. Arterioskleroza je od vseh civilizacijskih bolezni, podobno kot rak povzročena zaradi kajenja ali drugih podobnih faktorjev. Eden od najvažnejših vzrokov za srčne bolezni je visok holesterol. Holesterol je lipid, ki prispe v telo na dva načina.: prvič s tem, da vnašate hrano bogato s holesterolom in drugič, ker ga naše telo samo proizvaja. Medtem, ko ima večina od nas visok holesterol zato, ker se ne gibljemo dovolj in se ne prehranjujemo zdravo, se nagibajo drugi k temu, na nesrečo genetsko. Ljudje s to dediščino proizvajajo preveč holesterola, kar jih izpostavlja še k veliko večjemu riziku, kot tistim, ki se premalo gibljejo in se slabo prehranjujejo
Obstajata dva načina holesterola : HDL (High-Density-Lipoprotein, imenovat tudi kot »dober«) in LDL (Low-Density-Lipoprotein, tudi „slab“ imenovan). Problemi nastopijo, ko LDL oksidira – in tukaj lahko pomaga mangostan. Na Tajskem in Tajvanu sta odkrili dve skupini raziskovalcev, da gama mangostan (en mangostan ksanton) deluje močneje kot antioksidant, kot Alpha-Tocopherol (vitamin E). Avstralski znanstveniki so preiskovali iste ksantone v preiskusih z LDL in močnimi prostimi radikali. Ksanton je ščitil LDL pred oksidacijo zaradi prostih radikalov.
Kar se tiče nižanja holesterola bi predlagal, da ne prekinete terapije s predpisanimi zdravili. Če ne jemljete nobenih zdravil na recept, bi vam priporočal, da to storite. Dnevno dozo mangostana lahko jemljete skupaj z zdravilom. Ni se vam treba bati nasprotnega učinka, ker do zdaj ni bilo znano. Jaz sem videl sam in na mojih pacientih, da lahko mangostan pri tem zelo pomaga, holesterol za 10 do 30 točk znižati in dober holesterol (HDL) pomnožiti, nekaj kar se z zdravili in športno aktivnostjo le zelo težko doseže.

Ali pomaga mangostan tudi proti diabetesu?
Pri diabetesu Mellitus Typ I so bile vse celice (beta celice) v slinavki, ki so odgovorne za proizvodnjo inzulina uničene, kar prisiljuje pacienta, da mora koristi tuj inzulin, če hoče preživeti. Pri teh pacientih je kontrola sladkorja v krvi pogosto zelo problematična, ker gladina močno variira. Pri jemanju mangostana, kot dopolnjevanja k prehrani smo ugotovili naslednje prednostne učinke pri pacientih tip I:
Zboljšana kontrola krvnega sladkorja, ker se je nihanje znatno znižalo.
Očitno zmanjšaje pogostnosti infekcij
Medtem ko v tako kratkem času ni bilo mogoče ugotoviti zaščite pred komplikacijami, ki jih povzroča diabetes vseh oblik, obstajajo razlogi (laboratorijska opazovanja in priznane bolezenske teorije) da verjamemo, da se lahko znatno omilijo škode na končnih organih (srce, oko, živci in ledvica). 
Diabetes tip II je v glavnem povezan z debelostjo. Tudi genska zasnova igra veliko vlogo pri tem in poviša riziko za izbruh te bolezni. Lahko celo trdimo, da naša družba obilja povzroča epidemijo diabetesa II.
Pri zgodnjem odkritju diabetesa, predvsem pri debelosti, je videti, da ima mangostan ugoden vpliv na redukcijo ogljikovih hidratov. To olajša izgubo teže, odločilnega faktorja pri kontroli teže bolezni. Poleg tega imajo diabetes II pacienti pomembno zmanjšanje krvnega sladkorja, če uživajo mangostan. 
Vendar opozorilo: diabetes pacienti pogosto verjamejo, da pomeni ugoden vpliv mangostana na njihovo raven sladkorja v krvi, da se jim svoje predpisane diete ni potrebno več tako strogo držati, oz. da lahko goljufajo pri kalorijah. Takšno obnašanje izniči ugodne učinke tega čudovitega prehranskega dopolnila. Za informacije o doziranju poglejte: medicinska uporaba mangostana. Pacienti morajo svoj nivo krvnega sladkorja meriti dnevno, da bodo vedeli kdaj lahko svojega zdravnika prosijo za zmanjšanje zdravil.

Ali pomaga mangostan proti nevrološkim boleznim kot Alzheimer, multipla skleroza in Parkinson?
Alzheimer je neozdravljiva degenerativna bolezen možganov. Okoli 4 milijone Američanov ima Alzheimer, ta številka se zna dvigniti do leta 2020 na 20 milijonov. Medtem ko bolezen pri pacientih napreduje, pacienti tega na srečo ne registrirajo več, trpijo pa toliko bolj zato njihovi družinski člani. Telesna nega, vprašanja varnosti in vedenja so glavni problemi, ki ljubeče ljudi izčrpajo, ko bolezen napreduje. Nastanitev v negovalno ustanovo je največkrat neobhodna, še posebno, če nastopijo občutne telesne težave. Na tržišču obstajajo različna zdravila, da zaustavijo napredovanje bolezni in ohranjajo funkcije, vendar so draga in imajo neprijetne stranske učinke v področju prebavil. Vendar nobeno od teh zdravil ne zdravi lahkih možganskih vnetij, ki so sprožena zaradi bolezni in so karakteristična za odlaganje amiloidnih usedlin.
Poleg tega je zaščita pred boleznijo posebno važna pri ljudeh, ki imajo prizadete družinske člane, ker obstaja družinski vzorec pri nastopu bolezni. Vzroka bolezni še ne poznamo, obstaja malo enotnosti pri tem, kaj lahko naredite preventivno proti temu. Med strokovnjaki prevladuje v glavnem enotnost, da so antioksidativne terapije smiseln ukrep pri preprečevanju nastanka bolezni.
Dr. K. Nakatani iz Japonske, ki je raziskoval gama mangostin zatrjuje, da protivnetni učinki ksantonov na strukturo možganskih celic (bela substanca) zaslužijo pozornost za terapevtski potencial pri vnetnih stanjih možganov. Klinične raziskave kažejo, da z uživanjem mangostana nastopijo izboljšanja pri pacientih z Alzheimer, ne glede ali jemljejo zdravila ali ne. 
Pacienti z multiplo sklerozo in Parkinsonom imajo občutne učinke zaradi jemanja mangostana. V zgodnjih štadijih obeh bolezni se kažejo velike koristi in že prvi uspehi.

Ali lahko mangostan uporabljam tudi med terapijami z zdravili?
Do sedaj nam niso znani medsebojni vplivi mangostana in zdravil, niti nismo o tem slišali. Vendar ne vemo točno, kakšen vpliv ima uživanje sadeža na P450 encimski sistem v jetrih, trenutno se to preizkuša na živalih. Rezultati bodo v kratkem znani. Ko jih bomo poznali bomo lahko napovedali medsebojne vplive. Vendar sem mnenja, da se ne bo našlo nekaj otežujočega. To sklepam iz tega, ker do sedaj manjka vsakršno poročilo o medsebojnim vplivih z zdravili, kljub temu, da to uživa že na sto tisoče ljudi. Seveda to ni noben zaključen dokaz, da ne obstajajo interakcije z zdravili, vendar mislim, da zadostuje poskrbeti za zaupanje, da skrbi v tej zvezi razprši.

Pomaga mangostan tudi proti bolečinam?
Mangostan ima močne protivnetne lastnosti. Vnetja tako akutna kot kronična, skrbijo za otekanje tkiva, ki zna v področju otekline močno in boleče stiskati. Vnetja povzročajo sproščanje kemičnih snovi, ki sodelujejo s prostimi živčnimi končiči, da ustvarijo bolečinske impulze, ki potujejo do kostnega mozga in po tem do možganov.
Zmanjšanje in eliminacija vnetij zaradi protivnetnega učinka soka odstranjuje pritisk na oteklino kot na dražljaj. Preprečuje produkcijo prenosnikov dražljajev, ki stimulirajo bolečinske živce.
Nadalje so še vedno prisotni COX-2 encimi za centralni živčni sistem. (ZNS= možgani, kostni mozeg, mozgovna tekočina). Odgovor se glasi ja, mangostan lahko vsako bolečino, ki jo začutite pomembno zmanjša.

Pomaga mangostan pri določenih želodčno-prebavnih problemih kot je driska, razdraženo črevo, divertikuloza?
Definitivno! Najpogostejša korist mangostana je v naravni medicini opisana ravno na področju bolezni prebavnega sistema. Ksantoni, alfa in gama mangostin, so se izkazali kot zaviralci histamina kot tudi serotonina. Če se zadržuje serotonin v črevesju ima lahko ta vpliv na funcionalno obolenje črevesja, kot je razdraženo črevo. Zaviranje serotonina je osnova za to, da mangostan pomaga ljudem, ki trpijo zaradi driske.
Obstaja študija, ki zatrjuje, da so »živali, ki so bile zdravljenje s ksantoni pokazale pomembno zaščito pred tumorji«. V Evropi jemljejo pacienti z divertikulozo večkrat tedensko nizko dozirane antibiotike, da se tako zaščitijo pred infekcijami. Tako pogosto jemanje antibiotikov pa jih dela dovzetne in neodporne na bakterije. Zdi se smiselno koristiti mangostan, da bi dosegli isto zaščito, ne da bi si s tem nakopali dodaten problem, ki je sicer povezan z jemanjem antibiotikov. To je bilo testirano in rezultati so bili pozitivni.

Ali lahko mangostan jemljejo brez pomislekov tudi nosečnice in doječe mamice?
Mnogo nosečnic in doječih mamic je pilo sok mangostana in so poročale o koristnih učinkih. Zdi se mi koristno, da mangostan sok med nosečnostjo in v času dojenje obravnavate kot vsak drug sadni sok, kajti končno vsebujejo preparati, ki bi jih večina od vas takrat jemala, tudi nič drugega kot sadne sokove. 
Čeprav mangostan delajo učinki za funkcionalno hranilo, kar pomeni, da se ga koristi za več kot samo zaradi dobrega okusa, je pa še vedno hranilo brez kakršnih koli poznanih strupenih učinkov.
Če v nosečnosti nastopijo problemi z diabetesom ali visokim pritiskom se pogovorite o jemanju mangostana s svojim zdravnikom, tako kot se pogovorite tudi o ostalih spremembah ali spremembah v načinu prehranjevanja.

Ali mangostan pomaga tudi pri problemih z dihanjem kot je kronični empfizem, astma, kronični emfizni bronhitis in kronični bronhitis?
Mangostan pride do izraza na različne načine v bolezenskih procesih pri problemih dihanja. Njegovi antiviralni, natibakterielni in antimikotični učinki lahko vnetja pljuč zelo omejijo in s tem se omejijo pogostne škode na tkivih. Rezultat tega je, da se zelo zmanjša potreba antibiotikov pri terapijah. Protivnetni učinki ksantonov (aktivne biološke učinkovine managostan sadeža) zmanjšajo tako vnetja kot tudi škode na celicah, istočasno pomaga pri preprečevanju nastanka smrtne pljučne hipertonije. Ker ima mangostan zelo močan antioksidativni učinek, napade vsak proces, kjer bi lahko prosti radikali naredili škodo. Pri tem ni važno, če to nastaja zaradi vnetja zaradi kroničnega bronhitisa ali izvira zaradi uničenja elastične razteznosti pljučnih mehurčkov pri empfizmu, sadež daje vedno enak učinek.

Pomaga mangosta proti fibromialgiji (kronični bolečini)?
Mangostan vsebuje COX-2-blažilce, edine rastline, ki so v znanstvenih testih pokazale te lastnosti. COX-2 encim se nahaja vedno v kostnem mozgu in je vedno v povezavi s čutenjem bolečine.
Zaviranje COX-2 z mangostanom je verjetno osnova, da se kronična bolečina ublaži. Hitrost s katero učinkuje je odvisno od osebe do osebe različno. Nekateri zaznajo izboljšanje že v enem do dveh tednih, medtem ko morajo drugi čakati tudi do tri mesece, da nastopi izboljšanje. Drugi problemi, ki se pojavijo s fibromialgijo so utrujenost, motnje spanja, občutljivost živčnih točk, vse te se izboljšajo zaradi zdravilnih lastnosti ksantonov. V kliničnih preizkusih so ksantoni pomagali, da se je zopet lahko vzpostavil naraven spalni vzorec in so poskrbeli za ekscelentno energijo.

Pomaga mangostan tudi pri sezonskih alegijah (seneni nahod, ...)?
Ksantoni iz mangostan sadeža so pokazali antihistaminske in protivnetne učinke, oboje zelo smiselno, s tem da kontrolirajo simptome alergij. V kliničnih testih se je izkazala pri otrocih kot pri odraslih zelo velika korist pri uporabi mangostana. Nekateri so lahko opustili farmacevtska zdravila Singular. K temu lahko preventivno jemanje soka pri mnogih težavah skozi celo leto preprečuje alergije in astmatične simptome.

Pomaga mangostan pri preprečevanju rakavih obolenj?
Dokazila, da prehranska dopolnila zmanjšujejo riziko za nastanek raka so prepričljiva. Mnoge študije so pokazale, da ljudje, ki svojo prehrano dopolnjuje, izkazujejo nižjo stopnjo obolevnosti za rakom. V deželi, kjer je 21% smrtnih primerov zaradi raka, je važno dejstvo, ki ga nebi smelo ignorirati nobeno inteligentno bitje. Ko bomo postali starejši, bo naš imunski sistem postal manj učinkovit, prosti radikali bodo naredili več škode in s tem se bodo eksponentno povečale stopnje obolevnosti za rakom.
Dodatno k preventivi se je pokazalo pri laboratorijskih poizkusih, da ima mangostan močno proti tumorsko delovanje. Mangostan vsebuje močna rastlinska zdravila, ki se imenujejo ksantoni. Ksanton garcinon-E je bil testiran proti šestim kemoterapevtskim učinkovinam (5-Fluorouracil, Cisplatin, Vincristin, Methotrexat, Mitoxantron in Taxol), z namero, da bi v laboratorijskih poizkusih primerjali njegovo sposobnost uničevanja rakavih celic. Celični rodovi so bili vzeti iz pljučnega, želodčnega in jetrnega raka. Garcinon-E se je izkazal učinkovitejši kot vsa ostala zdravila, razen Taxol-a. K temu je treba dodati še priznano dejstvo, da antioksidanti kot je ksanton, delujejo kot regulatorji branja genetskih informacij. To pomeni, da delujejo na ravni celičnega zapisa (DNS) in preprečujejo tako mutacije kot tudi aktiviranje onkogenov (rakavih genov)

Ali je lahko nevarno zaradi antioksidativnih lastnosti, za osebo ki ima Coumadin terapijo?
Jemanje antioksidantov skupaj coumadinom je zelo sporno in ne daje jasnega odgovora. Trenutno menim, da ne obstaja nobenega nasprotnega dokazila, tako da se zaradi tega ni potrebno skrbeti, če se istočasno uživa mangostan in coumadin. Če pa koga vseeno skrbi zaradi križnega delovanja, naj jemlje redno iste količine mangostana preko treh ali štirih dni, peti dan pa naj kontaktira svojega zdravnika in naj si da naredit krvni test, če je potrebno spremeniti dozo coumadina. Coumadin se jemlje dnevno, toda nobena dnevna doza ne more vplivati na razredčenje krvi, ker je za to potrebno več doz. Hranila, ki vsebujejo vitamin K znižujejo učinek zdravila. Mangostan ne vsebuje vitamina K. Kljub temu se nekateri bojijo, da bi mangostan lahko pospešil razredčenje krvi. Coumadin-pacienti si delajo skrbi zaradi nihajočega učinka zdravila. Zaradi pomirjenja priporočam, da naredijo test.

Že leta bolujem za disthemijo, lahko obliko depresije. Mi lahko mangostan pomaga?
Ni še sigurno, če mangostan lahko pomaga pri afektnih motnjah (stanja strahu, panika, depresija). Poročila o pozitivnih rezultatih so vsekakor številna. Sem mnenja, da mangostan, ki spodbuja sprejem serotonina, lahko spremeni tudi nivo nevrotransmiterjev. Nevrotransmiterji, ki v možganih pošiljajo podatke od nevrona do nevrona, posedujejo fenolične strukture, enake ksantonom. Čeprav poročajo pacienti s težkimi in maničnimi depresijami o pozitivnih učinkih soka, odkar ga jemljejo, jim vseeno priporočam, da ne prekinejo zdravljenja z zdravili ali zmanjšajo zdravil. V primeru, da ni predpisanih zdravil je smiselno jemanje samo soka.

Imam razjede in refluks in sicer zaradi bakterij od katerih ne vem od kod prihajajo. Ali mi mangostan lahko pomaga?
Bakterija Heliobacter pylori je glavna povzročiteljica gastritisa, refluksa in razjed na želodcu in dvanajstniku. Nobeno od zdravil, ki jih uporabljamo pri zdravljenju teh problemov nima učinka na to bakterijo, ki jo najdemo pri večini pacientov z razjedami. Pred kratkim so začeli heliobacter pylori obravnavati tudi kot možen vzrok za nastanek srčne aritmije. Mangostan se je v enem in –vitro testu uničil bakterijo H. pylori. V seriji preizkusov na podganah so strokovnjaki zabeležili, da so imele živali, ki so bile zdravljene s ksantoni, pomembno zaščito pred tumorji in razjedami. Dobil sem občutek, da je pri mojim pacientih z razjedami in refluksom mangostan bil veliko bolj učinkovit, kot vsa zdravila, ki sem jih pred tem predpisoval

Z mangostanom sem zelo učinkovito zdravil svojega psa proti artitisu. A obstaja kakšen vzrok zaradi katerega nebi s tem obravnavali tudi živali?
Ne vidim nobenega vzroka, zakaj bi te koristne učinke zavračali pri živalih. Sicer nisem živinozdravnik, sem pa govoril z mnogimi, ki svoje živalske paciente s tem zdravijo. Mnogo zdravil, ki koristijo ljudem, se uporabljajo tudi pri živalih
Pred kratkim sem obiskal eno od najbolj znanih polnokrvnih farm v Kentuckyji in se pogovarjal o koristnih učinkih, ki so jih trenerji opazili pri njihovih konjih odkar jim dajejo mangostan. Močne protivnetne lastnosti sadeža in druge kvalitete po mojem mnenju opravičujejo to uporabo tudi pri živalih, kjer bi bile alternativa zdravila. Seveda na tem področju nisem strokovnjak.

Mangostan sem jemal dva meseca, točno tako kot mi je bilo priporočeno, vendar se simptomi niso izboljšali. Zakaj se pri meni ne pokažejo učinki, ko pa se pri mnogih drugih?
Nobena terapija ne deluje pri vsakem takoj in 100%, niti zdravnik, niti kdo drug ne more tega razložiti zakaj je tako. Mi vsi smo biološko enkratni in nepreračunljivi, kar se tiče bioloških posegov. Smo si podobni na nek generalni način, družinskim članom na specifičen način, ampak če niste enojajčni dvojčki ni nobenega podobnega kot ste vi. Zaradi tega so dogajanja v našem telesu tudi tako različna in tudi bolezni variirajo. Znaki in simptomi so lahko zelo podobni, da lahko spoznamo skupnosti, vendar je zelo težko napovedati kako se bo določena bolezen pri posamezniku razvijala. Če seštejemo vse te variante skupaj, po eni strani biološka različnost pacientov in po drugi strani različnost bolezni, nas preseneča, da sploh obstaja terapevtski postopki, ki so dovolj običajni, da jih lahko izvajamo med številnimi skupinami ljudi in bolezni.
S tem ni nič zastrašujočega, če se 20-25 % ljudi z običajnimi problemi ne odziva na sadež. To je dejstvo, ki ga moramo sprejeti. Po mojem mnenju je stopnja uspešnosti mangostana pri večini problemov prav tako dobra ali celo boljša kot pri zdravilih s tem, da ni nobenih nevarnih stranskih učinkov, kar je eden od glavnih prednosti mangostana.
Če ne čutimo olajšave simptomov, še to ni vzrok, da mislimo: »to mi sploh ne pomaga«. Večina pozitivnih sprememb v telesu, kot večina negativnih tudi, se dogaja pogosto neopazno. Mnenja sem, da jemanje mangostana preko daljšega obdobja vsekakor ima pozitiven učinek na najvažnejše organe in organske sisteme. Mangostan prinese večini ljudi olajšanje, vendar ne vsem. Je upoštevanja vredno rastlinsko zdravilo, vendar ni »čudežno zdravilo«.

Povzetek: Pri mangostanu, ki ga priporočam ni nobenih opozoril na strupenost, tudi pri zelo visokih odmerkih.
Čeprav ima mangostan izredne medicinske lastnosti je še vedno samo sadež in sok še vedno samo sadni sok.
Predpisan odmerek pri izjemnih medicinskih primerih in dokumentacija o učinkih do sedaj še ni na voljo..
Nekateri učinki se pokažejo hitro, toda večina kroničnih bolezenskih simptomov se izboljša po nekaj tednih ali mesecih. Generalno povedano pri vseh medicinskih uporabah velja: več soka tem boljše in vedno skupaj s hrano.